Τηλεφωνική υπηρεσία694 154 0774Πρώτη συνεδρία μόνο 20€ με κωδικό FIRST20BLOG
← ΆρθραΨυχολογία · 4' ανάγνωση

Το θεμελιώδες σφάλμα απόδοσης (Fundamental attribution error): γιατί κρίνουμε τους άλλους αυστηρά και τον εαυτό μας επιεικώς

Το θεμελιώδες σφάλμα απόδοσης (Fundamental attribution error): γιατί κρίνουμε τους άλλους αυστηρά και τον εαυτό μας επιεικώς

Το θεμελιώδες σφάλμα απόδοσης είναι η τάση να εξηγούμε τη συμπεριφορά των άλλων με βάση τον χαρακτήρα τους, ενώ τη δική μας με βάση τις περιστάσεις. Αν κάποιος μας προσπεράσει βιαστικά στον δρόμο, είναι «αγενής»· αν κάνουμε εμείς το ίδιο, «βιαζόμασταν γιατί είχαμε επείγον».

Ένα καθημερινό παράδειγμα: ένας συνάδελφος αργεί σε μια συνάντηση και σκεφτόμαστε ότι είναι ανοργάνωτος ή αδιάφορος. Όταν αργήσουμε εμείς, ξέρουμε ότι κόλλησε η κίνηση ή έτυχε κάτι απρόβλεπτο. Η διαφορά είναι ότι για τον εαυτό μας βλέπουμε όλο το πλαίσιο, ενώ για τον άλλον βλέπουμε μόνο την πράξη.

Ψυχολογικά, αυτό το σφάλμα τροφοδοτεί παρεξηγήσεις, θυμό και αποστάσεις στις σχέσεις. Μας κάνει να ξεχνάμε ότι πίσω από κάθε συμπεριφορά υπάρχει μια ιστορία που δεν βλέπουμε — κούραση, φόβος, πίεση, μια δύσκολη μέρα. Όσο πιο γρήγορα βγάζουμε συμπέρασμα για τον χαρακτήρα κάποιου, τόσο πιο πιθανό είναι να αδικούμε.

Το αντίδοτο δεν είναι η αφέλεια, αλλά μια απλή ερώτηση: «Τι άλλο μπορεί να συμβαίνει εδώ;». Αυτή η μικρή παύση ανοίγει χώρο για ενσυναίσθηση και πιο ήρεμες σχέσεις. Αν παρατηρείτε ότι η αυτοκριτική ή η κριτική προς τους άλλους σας ταλαιπωρεί, δείτε τις υπηρεσίες μας.

Πηγές

Ενημερωτικό περιεχόμενο, δεν υποκαθιστά την εξατομικευμένη επαγγελματική εκτίμηση.

Θέλεις να το συζητήσεις με ειδικό; Κλείσε μια συνεδρία, online ή δια ζώσης.

Κλείσε ραντεβού →

Σχετική υπηρεσία: Ατομική ψυχοθεραπεία →