Πώς μοιάζει
Δυσκολεύεσαι να αρνηθείς, ζητάς συγγνώμη για το παραμικρό, φοβάσαι μην απογοητεύσεις, διαβάζεις συνεχώς τη διάθεση των άλλων. Από έξω δείχνεις «ο καλός άνθρωπος», μέσα συσσωρεύεις εξάντληση και μια σιωπηλή γκρίνια.
Από πού έρχεται
Συχνά μαθαίνεται νωρίς: όταν η αγάπη ένιωθε ότι έπρεπε να κερδηθεί, όταν ο θυμός ή οι ανάγκες σου δεν ήταν ευπρόσδεκτα. Έμαθες να εξαφανίζεσαι για να κρατάς τους άλλους κοντά. Λογικό τότε, κουραστικό σήμερα.
Πώς δουλεύουμε μαζί
Μαθαίνεις να αναγνωρίζεις τι θέλεις πραγματικά, να ανέχεσαι την ενοχή που φέρνει ένα «όχι», και να βάζεις όρια που προστατεύουν τη σχέση αντί να την απειλούν. Σιγά σιγά η αυτοεκτίμησή σου παύει να εξαρτάται από την έγκριση των άλλων.
Τι να περιμένεις
Συνεδρίες 50 λεπτών, online ή δια ζώσης στη Θεσσαλονίκη, στα ελληνικά ή τα αγγλικά. Χωρίς καμία δέσμευση.