Πώς μοιάζει
Άγχος, ευερεθιστότητα ή μελαγχολία που εμφανίζεται Κυριακή απόγευμα, δυσκολία να απολαύσεις το τέλος του σαββατοκύριακου, αϋπνία την Κυριακή το βράδυ, και η αίσθηση δέους για ό,τι έρχεται.
Τι μας δείχνει
Μερικές φορές είναι απλώς η μετάβαση στον ρυθμό της εβδομάδας. Άλλες φορές, όμως, είναι σήμα ότι κάτι στη δουλειά ή στην καθημερινότητά σου σε βαραίνει περισσότερο απ' όσο παραδέχεσαι, ή ότι το όριο δουλειάς-ζωής έχει θολώσει.
Πώς δουλεύουμε μαζί
Ξεχωρίζουμε το φυσιολογικό «ξεκίνημα της βδομάδας» από ένα βαθύτερο δυσφορικό μοτίβο. Δουλεύουμε την ανησυχία προσμονής, τα όρια με τη δουλειά, και ό,τι η Κυριακή φέρνει στην επιφάνεια.
Τι να περιμένεις
Συνεδρίες 50 λεπτών, online ή δια ζώσης στη Θεσσαλονίκη, στα ελληνικά ή τα αγγλικά. Χωρίς καμία δέσμευση.