Τηλεφωνική υπηρεσία694 154 0774Πρώτη συνεδρία μόνο 20€ με κωδικό FIRST20BLOG

← Υπηρεσίες

Πολύ ευαίσθητος άνθρωπος (HSP)

Νιώθεις τα πάντα πιο έντονα: τους θορύβους, τις διαθέσεις των άλλων, την κριτική, την ομορφιά. Σε έχουν πει «υπερβολικά ευαίσθητο/η», σαν να είναι ελάττωμα. Δεν είναι. Η υψηλή ευαισθησία (HSP) είναι ένα πραγματικό χαρακτηριστικό ιδιοσυγκρασίας.

ΥπερευαισθησίαHSPΥπερδιέγερσηΕνσυναίσθηση

Πώς μοιάζει

Εύκολη υπερφόρτωση από πολλά ερεθίσματα, βαθιά συναισθήματα, έντονη ενσυναίσθηση, ανάγκη για χρόνο μοναξιάς για να «φορτίσεις», και μεγάλη ευαισθησία στην κριτική. Περίπου 1 στους 5 ανθρώπους είναι έτσι.

Δώρο ή βάρος;

Και τα δύο. Η υψηλή ευαισθησία φέρνει δημιουργικότητα, βάθος και ενσυναίσθηση, αλλά και εύκολη εξάντληση αν δεν μάθεις να τη διαχειρίζεσαι και να προστατεύεις την ενέργειά σου.

Πώς δουλεύουμε μαζί

Μαθαίνεις να αναγνωρίζεις την υπερδιέγερση πριν σε κατακλύσει, να βάζεις όρια που προστατεύουν την ενέργειά σου, και να βλέπεις την ευαισθησία σου ως δύναμη, όχι ως πρόβλημα προς «διόρθωση».

Τι να περιμένεις

Συνεδρίες 50 λεπτών, online ή δια ζώσης στη Θεσσαλονίκη, στα ελληνικά ή τα αγγλικά. Χωρίς καμία δέσμευση.

Συχνές ερωτήσεις

Καλό να ξέρεις

Είναι διαταραχή;
Όχι. Είναι ένα χαρακτηριστικό ιδιοσυγκρασίας, όχι ασθένεια. Δουλεύουμε τη διαχείριση, όχι τη «θεραπεία» της ευαισθησίας.
Μπορώ να γίνω λιγότερο ευαίσθητος/η;
Στόχος δεν είναι να το χάσεις, αλλά να μην σε εξαντλεί. Μαθαίνεις να ζεις καλά με τον τρόπο που νιώθεις.
Μπορώ να το δουλέψω online;
Ναι, το ίδιο αποτελεσματικά.
Πολύ Ευαίσθητος Άνθρωπος (HSP) | thestherapy