Πώς μοιάζει
Αδιαφορία, μια αίσθηση ότι «περνάς τις μέρες», δυσκολία συγκέντρωσης, λιγότερη χαρά και κίνητρο, χωρίς όμως τα έντονα συμπτώματα της κατάθλιψης. Συχνά περνά απαρατήρητο, ακριβώς επειδή «δεν είναι κάτι σοβαρό».
Γιατί μετράει
Η τελμάτωση δεν είναι «τεμπελιά» ούτε αβλαβής. Είναι συχνά προθάλαμος της κατάθλιψης και σου κλέβει σιωπηλά τη ζωντάνια. Το να του δώσεις όνομα είναι ήδη ένα πρώτο βήμα.
Πώς δουλεύουμε μαζί
Ψάχνουμε τι σβήνει το νόημα και το κίνητρο, επαναφέρουμε μικρές εστίες χαράς και σύνδεσης, και κοιτάμε αν από κάτω υπάρχει εξάντληση, άγχος ή μια ζωή που έχει χάσει την κατεύθυνσή της.
Τι να περιμένεις
Συνεδρίες 50 λεπτών, online ή δια ζώσης στη Θεσσαλονίκη, στα ελληνικά ή τα αγγλικά. Χωρίς καμία δέσμευση.