Πώς μοιάζει
Συστηματική υποτίμηση ή εκφοβισμός (mobbing), ασαφείς ή αντικρουόμενες απαιτήσεις, υπονόμευση, φόβος, και η αίσθηση ότι ό,τι κι αν κάνεις δεν φτάνει. Σιγά σιγά χάνεις την αυτοπεποίθηση και την υγεία σου.
Δεν φταις εσύ
Η τοξικότητα ενός περιβάλλοντος δεν είναι δική σου αποτυχία. Όμως το συνεχές στρες αφήνει σημάδια: άγχος, αϋπνία, ψυχοσωματικά, αμφιβολία για την αξία σου. Αυτά μπορούμε να τα φροντίσουμε.
Πώς δουλεύουμε μαζί
Σου δίνουμε έναν χώρο να ξεφορτωθείς την πίεση, ξαναχτίζουμε την εμπιστοσύνη στην κρίση σου, δουλεύουμε όρια και στρατηγικές, και σε στηρίζουμε στις αποφάσεις σου, είτε μείνεις είτε φύγεις.
Τι να περιμένεις
Συνεδρίες 50 λεπτών, online ή δια ζώσης στη Θεσσαλονίκη, στα ελληνικά ή τα αγγλικά. Χωρίς καμία δέσμευση.