Τηλεφωνική υπηρεσία694 154 0774Πρώτη συνεδρία μόνο 20€ με κωδικό FIRST20BLOG

← Υπηρεσίες

Μετά τον χωρισμό: πώς να το ξεπεράσεις

Ένας χωρισμός δεν είναι μόνο η απώλεια ενός ανθρώπου, είναι η απώλεια μιας καθημερινότητας, ενός μέλλοντος που φανταζόσουν, κάποιες φορές και ενός κομματιού του εαυτού σου. Ο πόνος είναι πραγματικός, κι έχεις κάθε δικαίωμα να ζητήσεις στήριξη.

ΧωρισμόςHeartbreakΑπώλεια σχέσηςΕπανεκκίνηση

Γιατί πονά τόσο

Το μυαλό και το σώμα βιώνουν τον χωρισμό σαν ένα είδος πένθους, ακόμη κι όταν ήταν η σωστή απόφαση. Κύματα θλίψης, θυμού, νοσταλγίας, ενοχής· σκέψεις που γυρίζουν· ο πειρασμός να επιστρέψεις ή να ελέγχεις τι κάνει ο/η άλλος/η.

Όταν κολλάς

Άλλοτε μένουμε μήνες στο «τι θα γινόταν αν», στην αυτοκριτική ή στην εξιδανίκευση της σχέσης. Αυτό συντηρεί τον πόνο. Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο να θρηνείς και στο να μένεις εγκλωβισμένος/η.

Πώς δουλεύουμε μαζί

Σου δίνουμε χώρο να πενθήσεις χωρίς ντροπή, κατανοούμε τι σε κρατά κολλημένο/η, δουλεύουμε τα μοτίβα που ίσως επαναλαμβάνονται στις σχέσεις σου, και σιγά σιγά ξαναχτίζεις μια ζωή και μια ταυτότητα που στέκεται από μόνη της.

Τι να περιμένεις

Συνεδρίες 50 λεπτών, online ή δια ζώσης στη Θεσσαλονίκη, στα ελληνικά ή τα αγγλικά. Στον δικό σου ρυθμό.

Συχνές ερωτήσεις

Καλό να ξέρεις

Ντρέπομαι που «δεν το ξεπερνάω»
Δεν υπάρχει προθεσμία για τον πόνο. Το να ζητάς στήριξη δεν είναι αδυναμία· είναι φροντίδα για τον εαυτό σου.
Θα με βοηθήσεις να τον/την ξεχάσω;
Στόχος δεν είναι να σβήσεις κάποιον, αλλά να πάψει η απώλεια να σε πονά τόσο και να ξαναβρείς τον εαυτό σου.
Κι αν ακόμη τον/την αγαπώ;
Είναι απόλυτα ανθρώπινο. Δουλεύουμε με ό,τι νιώθεις στ' αλήθεια, όχι με ό,τι «θα έπρεπε» να νιώθεις.
Μπορώ να το δουλέψω online;
Ναι, το ίδιο αποτελεσματικά.
Χωρισμός | Πώς να το Ξεπεράσεις | thestherapy